3月5日，北京冬殘奧會迎來首個比賽日。全天共進行輪椅冰壺、殘奧冰球、殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項4個項目共22場比賽，其中在殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項兩個項目上共決出12枚金牌。中國選手在全部12項決賽中，一舉奪得2金3銀3銅，所參加的項目均刷新了以往的最好成績。其中劉子旭獲得冬季兩項男子短距離（坐姿）的金牌。開幕式上中國體育代表團女旗手郭雨潔，奪得冬季兩項女子短距離（站姿）的金牌。

5日上午10時，在張家口賽區(qū)的國家冬季兩項中心和延慶賽區(qū)的國家高山滑雪中心，同時拉開了冬季兩項和高山滑雪賽事的序幕，兩個賽區(qū)5日各產生6枚金牌。開賽20分鐘后，北京冬殘奧會的首枚金牌在延慶賽區(qū)產生：斯洛伐克選手亨列塔·法爾卡索娃獲得高山滑雪女子滑降（視障）的金牌，這是北京冬殘奧會的首塊金牌。中國選手朱大慶在該項目中摘得銀牌，獲得中國代表團在本屆冬殘奧會的首枚獎牌。

10時40分，在冬季兩項男子6公里（坐姿）比賽中，中國隊選手劉子旭奪得金牌。獲得金牌后的劉子旭非常高興，他表示：“這枚獎牌意味著我站在了冬殘奧會的最高領獎臺上。我為我的祖國而戰(zhàn)，我真的很自豪?！彼年犛褎魸龏Z得銅牌。

在隨后進行的冬季兩項女子6公里（站姿）比賽中，來自張家口的郭雨潔再度為中國隊奪得一枚金牌，她的隊友趙志清獲得銅牌。

比賽結束后，郭雨潔向記者表示自己是“超水平發(fā)揮”。她說：“比賽前我還擔心自己的滑雪速度會影響最后的成績，因為我的體力并不占優(yōu)，我更加注重射擊。但讓我沒想到的是，我今天的滑行非?？臁！?/p>

中國隊5日獲得的另外3枚獎牌分別是殘奧冬季兩項女子6公里（坐姿），單怡霖奪得銀牌；殘奧高山滑雪女子滑降（站姿），張夢秋奪得銀牌；殘奧高山滑雪女子滑降（坐姿），劉思彤獲得銅牌。

北京冬殘奧會輪椅冰壺比賽5日下午在國家游泳中心“冰立方”開賽，上屆冠軍中國隊首輪迎戰(zhàn)世界勁旅加拿大隊，由閆卓、陳建新、孫玉龍、張明亮、王海濤組成的中國隊以3比7負于對手。

冬殘奧會輪椅冰壺比賽共進行10輪循環(huán)賽，獲得前4名的隊伍將進入半決賽。2018年平昌冬殘奧會中，中國輪椅冰壺隊創(chuàng)造歷史奪得冠軍，為中國代表團實現(xiàn)首金突破。中國輪椅冰壺隊教練岳清爽賽后在接受采訪時稱：“今天的比賽我們雖然輸了，但我們會及時總結經驗，接下來的比賽在做好自己的前提下，力拼每場勝利?！?/p>

5日還進行了殘奧冰球的比賽，首次參加冬殘奧會的中國隊以7比0力克斯洛伐克隊。