許多人都知道母乳喂養(yǎng)的好處，可奶水不夠卻困擾了許多新媽媽。小家伙沒“飯”吃，吸著乳頭不放，痛得媽媽眼淚直流；寶寶吃不飽，媽媽們補來補去，奶水還是不夠；為了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……對此，專家建議，無論是什么原因引起的乳汁不足，新媽媽都要對母乳喂養(yǎng)充滿信心，切不可輕易走進“催奶”誤區(qū)。

誤區(qū)1 奶水不好就找催奶師

案例：市民季女士剛做媽媽幾天，就遇到了煩心事：乳房脹得不行，可寶寶就是吃不飽。聽同事們說，孩子生下來就要找催奶師催奶，于是，季女士發(fā)動了親朋好友，幫忙介紹催奶師。

經過催奶師的按摩，乳房腫脹當時就得到了緩解，可沒想到第二天，乳房里又出現(xiàn)了硬塊，季女士這下不知道該怎么辦了，難道幾百塊錢就這么白花了嗎？

專家解讀：有一些催奶師并沒有受過專業(yè)的培訓，如果按摩不當，很容易誘發(fā)別的乳腺疾病。對于新媽媽來說，有沒有乳汁跟很多因素有關，比如精神因素，遺傳因素，個人體質，等等。并不是只要找了催奶師，就能解決寶寶吃飽的問題。一般情況下，只要新媽媽堅持喂母乳，寶寶的吸吮就能直接刺激乳腺，奶水會越吃越多，足夠喂養(yǎng)寶寶。但對于比較特殊的體質，如一些女性乳房腺體組織本身就少，那么無論怎么催奶，奶水都不會多。