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    五花八門的養(yǎng)生茶該怎么喝
    2010-11-30 10:19:03

    桂圓紅棗茶

    桂圓,益心脾,補(bǔ)氣血,有滋補(bǔ)強(qiáng)體、養(yǎng)心安神、益脾開(kāi)胃等功效。紅棗,味甘性溫,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾和胃、安神等功效,是補(bǔ)血圣品。

    哪些人適宜喝?

    桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧,能夠從內(nèi)到外地喚起好氣色,延緩衰老。

    哪些人不宜喝?

    由于桂圓偏熱性,多食容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?;鹆?qiáng)盛的年輕人也要少喝,以免上火。由于棗含糖量高,糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化,吃太多會(huì)影響排便。

    最佳喝法:桂圓5顆、紅棗5顆,用沸水沖泡。最好將紅棗劃開(kāi)。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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